Avec la focalisation sur les risques psychosociaux au sein de l'entreprise, le stress est devenu un sujet majeur des entretiens de coaching.
Comment trouver un équilibre personnel en tant que manager ou dirigeant pour rester acteur de sa santé au travail ? Comment mobiliser ses ressources pour comprendre des situations complexes et frustrantes, voire conflictuelles ou violentes ? Comment se positionner face aux émotions que ces situations engendrent ?
La démarche du Dialogue Intérieur propose un modèle de la psyché, issu des travaux de Jung et accessible à tous. Elle est enseignée depuis longtemps dans les entreprises nordiques comme élément majeur de la lutte contre le stress. Elle permet à la personne de disposer d'une "boussole intérieure" qui lui donne accès à des choix plus libres et plus conscients.
Ce travail fait émerger des repères pour mieux gérer les situations de tension ou de stress de soi à soi, ainsi que les enjeux pour soi dans une équipe ou dans une entreprise. Il guide dans la découverte et la mise en ouvre de nouvelles ressources capables d'aider la personne à prévenir et gérer le stress.
A travers des exemples vécus avec des clients
et des exercices proposés aux participants l'atelier permettra
de faire vivre "les personnages intérieurs" ou "sous personnalités"
qui, selon la grille de lecture du Dialogue Intérieur sont les acteurs
des situations de stress.
Suzel Gaborit - Stiffelest membre Titulaire et ex Vice présidente de la SFCoach .
Avec une longue pratique des interventions en conseil, coaching, formation
et mentoring dans les entreprises et pour des personnes privées elle
a expérimenté la pertinence du Dialogue Intérieur comme
démarche de développement personnel et professionnel du coach
ainsi que comme outil d’accompagnement performant. Elle continue
d’approfondir son travail auprès de Hal et Sidra Stone.
